아쿠아로빅으로 체중 감량에 성공하셨어요

어머니께서 간식을 끊고 아쿠아로빅을 다니시면서 체중을 감량하셨어요.
운동을 싫어하셨는데 이제는 즐겁게 다니시고, 식사 조절도 함께하고 계세요.

댓글 2

  • 블랙캣2022.08.11

    저희 친정엄마도 무릎 때문에 입원하신 적이 있어서 아쿠아로빅을 권해보려 해요.
    무릎이 약한 분들께 괜찮다고 들었는데, 좋아하는 음식은 꼭 드시려 하셔서 고민이에요.

  • 볼수록매력2022.08.11

    저희 어머니도 무릎 관절 때문에 운동을 잘 못 하셔서 건강이 걱정됐어요.
    지금은 관절도 좋아지고 체중도 줄어 건강해지셨어요. 입맛에 안 맞아도 건강을 위해 챙겨 드시면 좋겠어요 ㅠㅠ

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