잘 먹어도 살이 안 찌는 분들 부러워요

아무리 먹어도 살이 안 찌는 분들이 있는 것 같아요.
그럴 때마다 정말 부럽네요.
어떻게 하면 살이 덜 찔까요?
먹는 것까지 신경 쓰게 돼서 힘들어요.

댓글 4

  • 지지않는2022.08.11

    정말 부러워요. 제 주변에도 저보다 많이 먹는데 늘 마른 사람이 있어요 ㅠㅠ
    타고난 체질이 부럽네요.

  • 은송이2022.08.11

    영양 흡수나 기초대사량 등은 사람마다 다를 수 있더라고요.
    근력 운동이 도움이 될 수도 있대요.

  • 다연2022.08.11

    저도 부러워요 ㅠㅠ 체질 차이일까요?

  • 스릉흔드2022.08.11

    저희 신랑은 먹어도 살이 잘 안 찌고 저는 먹는 대로 살이 붙어요 ㅠㅠ
    같이 먹다 보니 저도 양 조절이 어렵네요.

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