줄넘기 운동, 천 개도 힘드네요 큰나라 2022.03.08 댓글 4 줄넘기를 천 개 했는데 생각보다 힘드네요. 처음엔 오백 개부터 시작해서 조금씩 늘리고 있어요. 더운 날에 하려니 만만치 않네요.
에드가2022.08.11
저는 횟수는 안 세고 그냥 해요 ㅎㅎ
쉬엄쉬엄 삼십 분 정도요.
뽀송뽀송2022.08.11
줄넘기가 운동에는 좋지만 무릎에 무리가 갈 수 있으니 시멘트 바닥은 피하세요.
응원합니다!
풍란2022.08.11
와, 천 개라니 대단해요.
저는 백 개도 힘들더라고요ㅠㅠ
핫블루2022.08.11
천 개는 할 만한데 종아리가 굵어질까 걱정돼요.
줄넘기가 몸매 관리에 좋다고는 하지만 종아리가 통통해지는 느낌이 있네요ㅠㅠ