다이어트가 마음처럼 쉽지 않네요 ㅠㅠ

물 2022.02.27 댓글 1

다이어트는 정말 성공하기 어려운 것 같아요 ㅠㅠ
밥 양을 줄여도 며칠 지나면 맛있는 음식 앞에서 과식하게 되네요.
회사 때문에 헬스장에 다니기도 어렵고, 늘 앉아서 일하다 보니 근력은 줄고 살은 찌는 것 같아 답답합니다.