한동안 몸무게가 비슷했는데, 요즘은 찐 살이 잘 안 빠지네요 ㅎㅎ
나잇살인가 싶기도 하고요.
가족이 먹으라고 해서 먹었는데 밤에 또 먹으면 안 된다고 하니 좀 억울했어요 ㅎㅎ
살짝 나온 배는 어떻게 관리해야 할까요?
술을 줄이면 빠질 것 같긴 한데 쉽지 않네요.
다이어트가 필요하긴 한데 고민이네요 ㅎㅎ
두온 2022.02.26 댓글 3
두온 2022.02.26 댓글 3
한동안 몸무게가 비슷했는데, 요즘은 찐 살이 잘 안 빠지네요 ㅎㅎ
나잇살인가 싶기도 하고요.
가족이 먹으라고 해서 먹었는데 밤에 또 먹으면 안 된다고 하니 좀 억울했어요 ㅎㅎ
살짝 나온 배는 어떻게 관리해야 할까요?
술을 줄이면 빠질 것 같긴 한데 쉽지 않네요.
아이돌2022.08.11
술은 포기하기 어렵죠 ㅋㅋ
저도 체중계 숫자가 낯설어졌는데 먹는 걸 줄이기가 쉽지 않아요.
바라2022.08.11
그쵸, 먹고살자고 하는 건데요 ㅎㅎ
마음껏 먹고 안 움직여도 살이 빠지면 좋겠어요.
갤32022.08.11
단백질 다이어트로 감량했다는 분도 있더라고요.
각자 몸에 맞는 방법을 찾는 게 좋을 것 같아요.