걷고 왔더니 다리가 너무 아파요

제주도 가기 전에 체력을 좀 키우려고 친구와 동네 뒷산에 다녀왔어요.
왕복 세 시간 코스인데 저희는 네 시간이 넘게 걸렸네요^^;
집에 와서도 너무 힘들어서 한참 쉬다가 씻었어요.
이런 체력으로 오름에 갈 수 있을지 걱정이에요.
여행 전까지 열심히 걸어야겠어요 ㅎㅎ
오늘은 일찍 자야겠네요~

댓글 2

  • 니지2022.08.11

    걷기 운동을 많이 해 보세요.
    생각보다 도움이 많이 된답니다^^

  • 단순드립2022.08.11

    네^^
    하루 지나니 다리가 더 아파서 오늘은 계속 걸었어요 ㅎㅎ
    조언 감사합니다^^

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