제주도 가기 전에 체력을 좀 키우려고 친구와 동네 뒷산에 다녀왔어요.
왕복 세 시간 코스인데 저희는 네 시간이 넘게 걸렸네요^^;
집에 와서도 너무 힘들어서 한참 쉬다가 씻었어요.
이런 체력으로 오름에 갈 수 있을지 걱정이에요.
여행 전까지 열심히 걸어야겠어요 ㅎㅎ
오늘은 일찍 자야겠네요~
걷고 왔더니 다리가 너무 아파요
초롱꽃 2022.01.12 댓글 2
초롱꽃 2022.01.12 댓글 2
제주도 가기 전에 체력을 좀 키우려고 친구와 동네 뒷산에 다녀왔어요.
왕복 세 시간 코스인데 저희는 네 시간이 넘게 걸렸네요^^;
집에 와서도 너무 힘들어서 한참 쉬다가 씻었어요.
이런 체력으로 오름에 갈 수 있을지 걱정이에요.
여행 전까지 열심히 걸어야겠어요 ㅎㅎ
오늘은 일찍 자야겠네요~
니지2022.08.11
걷기 운동을 많이 해 보세요.
생각보다 도움이 많이 된답니다^^
단순드립2022.08.11
네^^
하루 지나니 다리가 더 아파서 오늘은 계속 걸었어요 ㅎㅎ
조언 감사합니다^^