급격히 불어나는 뱃살을 빼기 위해
남들 점심 먹으러 나갔는데 굶고 있습니다..ㅠ.ㅠ...
살이 많이 찐 건 아닌데 예전같지 않은 뱃살이 그닥 맘에 들지 않아서 노력중입니다.
근데 운동을 같이 안 하니까 그런지...ㅡ.ㅡ...탄력이 영...ㅋㅋ
복근에 대한 조언좀...쿨럭...
뱃살 빼는 중입니다.
엄지 2026.09.05 댓글 2
엄지 2026.09.05 댓글 2
급격히 불어나는 뱃살을 빼기 위해
남들 점심 먹으러 나갔는데 굶고 있습니다..ㅠ.ㅠ...
살이 많이 찐 건 아닌데 예전같지 않은 뱃살이 그닥 맘에 들지 않아서 노력중입니다.
근데 운동을 같이 안 하니까 그런지...ㅡ.ㅡ...탄력이 영...ㅋㅋ
복근에 대한 조언좀...쿨럭...
목향2022.08.11
전 거의 매일 운동을 하는데 복근은 기침을 해도 안나와요 ㅋㅋ 근데 복근은 강도가 낮은 운동이라도 꾸준히 해야 한다던데~ 그나마도 식이요법이랑 병행하지 않으면 안된다고 하시더라구요(헬스장 사장님이) 그래서 전 복근은 안키워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
신당2022.08.11
와 부럽다