첫 오일교환,, 합성유 질문 드립니다..

안녕하세요, 2013년식 CVVL 2.0 K5를 타고있는데요,

2500정도 뛰었구요, 3000쯤에 오일을 교환하려고 하고있습니다.

아버지차만 타고다니다가 제차는 처음이라 신경쓴다고 합성유로 교환을 하려고 하는데요,

워낙 종류가 많고,, 주행습관에 따라 달라지는것 같아서요..

80% 시내주행, 출발시 rpm2000, 시내에서 rpm3500 잘 안넘기구요,
나머지 20% 고속도로는 rpm4000까지 사용하는것 같습니다.

운행을 많이 안하는편이라, 연비는 별로 신경안쓰구요, 가격도 별로 신경안씁니다..

가속, 소음 면에서 좋은거 추천부탁드립니다..

그냥 막 질문하는것 같지만,, 검색을 좀 해봤는데도 답이 안나오네요 ㅜㅜ

아, 그리고 합성유는 어떻게 갈아야하는건가요?
검색해보니, 인터넷에서 구매해서 정비소로 가서 공임비 주고 하는것 같은데요,
오일가는동안 옆에서 보고있어야하나요??
스피드메이트 같은곳에 가져가면 친절하게 갈아주나요??;; 혹시 거기서 오일안샀다고 불친절할까봐요 ㅜㅜ

혹시 수원,안양,용인,분당 근처 좋은 정비소있으면 추천부탁드립니다..좋은하루보내세요

감사합니다.