워터 모니터, 워터 스팟을 켜둬야 하나요?

워터 모니터를 키우는데 워터 스팟을 꼭 켜줘야 하나요?
적어도 몇 시간은 켜야 하는 걸로 알고 있는데, 안 켜면 추울까 봐 걱정돼요.
오래 켜두면 리빙박스가 녹을 수도 있나요?