폴원 엽산제 복용방법?

어제 산전검사 결과 받고
어버이날인 오늘부터 신랑과 아침에 엽산제를 복용하기 시작했어요
그런데 사람들마다 복용방법이 다른거 같아요
식후에 먹는다?
공복에 먹는다?
약이나 제조사마다 다른건가요?
전 폴원 엽산제 친구가 줘서 먹는데 혹시 설명서나 방법 알고 계신분 있으신가요?